All people, need chill out and escape from daily routine. Toda la gente necesita relajarse y escapar de la routina diaria. That's the reason for that everyone's needs a date with ourselves, almost once a week. Make that time only for us, for our mind and body. Esa es la razón por la cuál necesitamos una cita con nosotros mismos por lo menos una vez por semana. Hacer ese tiempo solo para nosotros, para liberar nuestro cuerpo y mente del agetreo diario. There are a lot of things you can do: Hay muchas cosas que puedes hacer para ello como: Read a book Leer un libro Take a shower Tomar un baño Meditation Meditar Do excesice Hacer ejercicio Eat healthy Comer más saludable Watever you can do Just take a deep breath & keep on. Cualquier cosa que decidas hacer solo toma un respiro y continúa.
Latina y mexicana 🇲🇽🌮